1. La batalla del calentamiento.
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra.
Hay que seguir la orden del sargento
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra.
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra, un pie, el otro
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra, un pie, el otro
la cabeza.
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra, un pie, el otro
la cabeza, la cadera.
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra, un pie, el otro
la cabeza, la cadera.
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra, un pie, el otro
la cabeza, la cadera, los hombros.
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra, un pie, el otro
la cabeza, la cadera, los hombros.
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra, un pie, el otro
la cabeza, la cadera, los hombros, el cuerpo
Hay que seguir la orden del sargento
Jinetes: A la carga
una mano, la otra, un pie, el otro
la cabeza, la cadera, los hombros, el cuerpo
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento
Es la batalla del calentamiento
Hay que seguir la orden del sargento.
Circuito.
Ø 4° en adelante
ü Material:
o
Rafia
o
Botellas
o
Balón
ü Objetivo:
o
Coordinación
o
Dominio de habilidades.
ü Instrucciones
o
Se firmaran
6 equipos de 5 personas.
o
Competirán
solo con un equipo dentro del circuito, entre cada actividad.
o
Respetaran
los turnos que el equipo gane.
ü Procedimiento
Actividad
o Todo el equipo tendrá que correr en zigzag entre
sus compañeros.
o Los equipos tomaran un pedazo de rafia y tendrán
que brincarla a la altura de la cintura, todo el equipo tendrá que pasar.
o Dos de los integrantes correrán en caballito de
ida y de regreso hasta el final de la cancha, al llegar nuevamente con sus
compañeros tendrán que pasar en zigzag entre ellos.
o Volverán a tomar los pedazos de rafia, formar
una equis (X) para que uno de los integrantes del equipo brinque entre los
espacios.
o Los 3 primeros equipos en terminar intentaran
tirar una botella con el balón (solo tendrán un intento por equipo) el primero
en lograrlo será el ganador. *Si alguno de los otros equipos no lo logra pueden
intentarlo nuevamente.
Alondra Valadez Jaramillo
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