El
mercado.
1. Es una
actividad que se puede realizar dentro del salón. Puede ser de nivel preescolar
y primaria.
Esta consiste en caminar dentro de una área determinada, es
cantando y ay alguien que dirija, todos tienen que participar.
Dirigente:
- Ayer
fui al mercado a comprar _____ (cualquier producto que se consiga en el
mercado)
Todos repiten:
- Ayer
fui al mercado a comprar _____(lo que menciono la primera voz)
Dirigente:
- Y una
hormiguita se subió a mi ______(menciona una parte del cuerpo que rime con el producto
que se compró)
Todos repiten:
- Y una
hormiguita se subió a mi ______(menciona una parte del cuerpo que rime con el
producto que se compró)
Dirigente:
- Y yo
sacudía, sacudía y sacudía, pero la hormiguita igual seguía.
Todos repiten:
- Y yo
sacudía, sacudía y sacudía, pero la hormiguita igual seguía.
Todos los alumnos deben participar, mencionando una parte
del cuerpo.
Cielo,
mar y tierra.
Es una actividad de vuelta a la calma.
Material:
Algún objeto que se pueda lanzar, lo más adecuado sería una
pelota.
Esta consiste en: se debe formar un círculo y lanzar el
objeto a algún compañero como su nombre lo dice se tiene que mencionar alguno
de los tres; si dice cielo el niño que atrapo el objeto debe decir un animal
del cielo, después lanza la pelota y menciona alguno de los tres (Cielo, Mar o
Tierra). Los animales ya mencionados no deberán repetirse.
El
tendedero.
Esta actividad se debe realizar en equipos (el maestro
decide cuantos).consiste en hacer una línea de ropa, y el equipo que la agá más
larga es el que gana.
Como modificación después de que hayan terminado las líneas
el maestro puede dar la indicación de que el equipo que se vista primero gana.
Futbol
con sudaderas.
Es parecida al futbol; se forman dos equipos y cada equipo deberá tener a su portero,
después los otros integrantes del equipo forman parejas y deberán tener una
sudadera para poder jugar.
Se lanza la pelota y los integrantes del equipo deberán
hacer sus pases de sudadera a sudadera sin dejar caer la pelota e intentando
meter un gol.
Como modificación se pueden ir aumentando el número de
pelotas.
Rescate
de bandera.
Material:
Puede ser cualquier objeto (pelotas, cajas, trapos etc.)
Reglas:
- Se
forman dos equipos
- Se
debe indicar el área de juego
- No se
puede salir del área determinada
- No
puedes empujar a los integrantes del equipo contario
- Y solo
pueden congelar dentro del área que el maestro les indique.
Se coloca el objeto o los objetos dentro del área
determinada área cada equipo, después los equipos deberán evitar que los contrarios
se lo lleven a su área pueden proteger su objeto congelando a los contrarios.
Tren.
En esta actividad se le indica a tres niños/adolecentes se
tomen de los hombros y estos deben ir atrapando a sus demás compañeros para
hacer más largo los demás evitaran que los atrapen y no formar parte del tren.
Como modificación el maestro puede hacer dos o más trenes
para evitar que la actividad sea aburrida.
Consiste:
·
En dividir al grupo en dos equipo o más.
·
“escarabajo “Consiste en lo siguiente; Cada
equipo formara una fila tomando distancia observando la nuca de su compañero,
posteriormente los integrantes deben abrir los pies a tal grado que uno de sus
compañeros pase arrastrándose por debajo de todos mientras que el resto pasa
por encima una pelota con las manos; al llegar al final el compañero deberá
levantarse y el que tiene la pelota deberá dársela, este deberá ir botándola
hasta llegar a la canasta y obligatoria mente encestarla. Tres
integrantes deben hacer lo mismo.
·
“contra espaldas” Esta actividad se
realizara con dos compañeros. Al terminar la actividad uno (escarabajo) dos
compañeros de espaldas colocaran la misma pelota entre ellos, de la línea de
salida deberán avanzar hasta llegar igualmente debajo de la canasta y cada uno
lanzar un tiro encestándola obligatoria mente.
·
“carrera a caballo” participan dos
integrantes. De la línea de salida un compañero se montara en el típico
“caballito” y pasara a través de sus compañeros en forma de zig zag.
·
“telaraña” Solo participa un integrante. Los
compañeros deberán colocarse en parejas y tomándose de las manos entrelazarse
para que el integrante elegido pase sobre sus manos. Al terminar de pasar
deberá correr y tomar un papel de donde que tendrá alguna palabra o bien una
frase, deberá regresar y colocarse frente a sus compañeros y sin decir una sola
palabra comenzara por medio de mímica a actuar para que su equipo adivine que
es.
·
“sopladores” solo tres
integrantes, consiste que sin tocarla deberán ir y regresar
empujando la pelota de unicel por medio de soplidos. Deberán buscar la
forma independiente de hacerlo.
·
“carrera en uno” Cada miembro del equipo
amarra sus pies con una cuerda, luego se tomaran del brazo y deberán ir ¿?
tomar un objeto y regresar saltando. Deberán coordinarse y buscar cómo hacerlo
en el menor tiempo.
·
“el personaje” un miembro para con los
objetos tomados de la caja deberán crear un personaje, es decir, disfrazaran al
integrante elegido.
Signo
que parece signo
Material.
Papeles cascaron forrados de 6 colores diferentes, con 4 signos
escritos en su interior.
Pedazos de telas o mascadas, 4 de un color y otros 4 de otro.
Aros. Cartulinas. Plumones.
Consiste:
Formar dos equipos de aproximadamente 15 participantes
(equipo negro y equipo blanco), cada equipo deberá elegir un capitán y un anotador
Cada equipo tendrá una respectiva área donde se colocaran
tres papel cascaron respectivamente alejados uno del otro formando un
triángulo, cada uno de estos dentro de un aro (el aro fungirá como área de
protección para los cartoncillos)
Cada equipo deberá defender sus 3 papel cascaron para que
los atacantes no puedan ver los diferentes signos que están escritos.
Al atacar deberán idear una estrategia para acercarse lo
más posible sin que los defensores les quiten un pedazo de tela que llevaran en
su retaguardia. Al quitarles el pedazo de tela deberán regresar a su lugar de
inicio y si ellos lo consideran cambiar de atacante.
Al lograr ir ver los signos y regresar con la suficiente
información para poderlo plasmar en la cartulina que tiene su equipo lo visto,
se deberá pasar dicha información al anotador para que él sea quien vaya
recabando todos los signos posibles.
Aceite
de iguana.
*Calentamiento prescolar y primaria:
Cantando:
-Está es mi cabeza
-y es más inteligente que la de Albert Einstein
-Aceite, Aceite,
-Aceite de iguana le vamos a untar,
-¿Para qué?
-¿Para qué?
-Para mover la de aquí para allá (moviendo de
lado a lado mientras se brinca a lado derecho)
-Para mover la de allá para acá (moviendo la
cabeza de arriba abajo mientras brincan al lado izquierdo)
Uno canta y los demás repiten. Esto se hace
hasta que se mencionan todas las partes del cuerpo (cabeza, hombros, muñecas,
cintura, rodillas, tobillos etc.)
A que te
gano
Consiste en distribuir conos en toda
el área donde se realizara la actividad,
para después formar dos equipos, un equipo tendrá que tirar los
conos mientras el equipo contrario tiene que levantar. Esto durante un
minuto, el profesor deberá indicar el terminar del tiempo
gritando ¡alto! y después de esto nadie podrá seguir tirando o
levantar los conos. Los conos tirados y levantados deberán ser
contados, para que después los equipos intercambien papeles y con el conteo
definir el ganador, ya depende del profesor si decide que da puntos (cono
tirado o cono levantado).
Carreras
en círculo.
En esta actividad se
forman equipos (la cantidad que consideres que está bien para que todos los
alumnos participen)
Ya organizados los equipos se acomodan en círculo y uno detrás
de otro con su equipo.
Después el maestro los numera o les pone algún nombre de
fruta o país esto puede variar. Cuando mencione el número o nombre el maestro
todos los integrantes de los equipos con ese nombre o número deberán dar una
vuelta dentro del círculo y al llegar a su equipo deberá brincar encima de
todos sus compañeros.
Carreras
Esta actividad consiste en realizar 3 carreras diferentes
Formando 3 equipos o según la
cantidad de alumnos
-Carrera de gusano:
Los alumnos se acomodad en una fila sentados, estos se
toman de los tobillos, apoyándose con los talones
Después los alumnos empiezan a avanzar hacia adelante,
todos coordinados en los movimientos.
El primer equipo en cruzar la meta completamente es el
equipo ganador.
-Carrera en conjunto:
Los alumnos se acomodan en fila, el primero de ellos corre
hacia un obstáculo el cual tiene que rodear, regresa con su fila y toma de la
mano al siguiente compañero en la fila,y así sucesivamente.
El primer equipo en terminar este proceso y llegue a su
lugar es el ganador.
-Carrera con pelota:
Los alumnos se acomodan en fila, todos con las piernas
abiertas, el primero de ellos con una pelota en las manos corre hacia un
obstáculo el cual tiene que rodear, regresa a su fila,
Al llegar con su demás integrantes del equipo
tiene que rodar la pelota entre las piernas de los compañeros
El último de la fila tiene que tomar la pelota y hacer el
mismo procedimiento, este se acomoda enfrente de la fila y se hace lo mismo
hasta llegar a la meta.
El primer equipo en cruzar la meta es el ganador.
Yo tengo un Tick
Calentamiento:
Es cantado:
-Yo tengo un tick, Tick-Tick,
-He llamado al
doctor,
-Me ha dicho que mueva la cabeza y así sucesiva mente hasta
mover cada importante del cuerpo de con el mismo orden que se hace en un
entrenamiento.
Este canto se hace con un sonido con el tronido de los
dedos. Y todos los demás deberán repetir después de la voz principal.
